桂魚的營養(yǎng)價(jià)值

      桂魚含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，維生素B1，維生素B2，核黃素，硫胺素，以及鎂，鉀，鈣，磷等多種微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)，可以滿足人體每日的生理需要。桂魚的肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，非常適合于兒童，老年人以及體質(zhì)虛弱，脾胃消化功能不良的人服用。

      桂魚營養(yǎng)價(jià)值比較大，它含有微量元素，多種維生素，葉酸，氨基酸，還有蛋白質(zhì)，核黃素，B族維生素，能夠滋陰壯陽，養(yǎng)心安神，補(bǔ)充氣血，益脾健胃，美容養(yǎng)顏。