夏天吃櫻桃能夠預防輻射,保護皮膚,多吃一些補血的食物,對于保護皮膚,預防輻射有很好的幫助,櫻桃中的鐵元素含量非常高,鐵元素是合成身體血紅蛋白,肌紅蛋白的原料。
櫻桃的營養(yǎng)很豐富,富含蛋白質(zhì),胡蘿卜素和多種維生素,女性可以多吃一些,有美容養(yǎng)顏的功效,而且櫻桃中富含鐵元素可以促進血液生成,預防貧血。
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