紅棗是補(bǔ)血的佳品,花生尤其是花生衣補(bǔ)血效果也很好,所以當(dāng)紅棗和花生一起煮湯時(shí),肯定是有補(bǔ)血功效的。然后花生紅棗湯還可以補(bǔ)氣安神。體質(zhì)比較弱的患者和一些可以起到很好的作用。
紅棗花生湯的功效主要是可以補(bǔ)脾益胃,潤(rùn)腸涼血止血的作用。而且對(duì)于骨質(zhì)疏松全身乏力,還有很好的改善作用,也能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),對(duì)于便秘來(lái)說(shuō)也是有消退的作用的
紅棗花生湯有補(bǔ)血益氣的功效,月經(jīng)期或者懷孕的時(shí)候吃一點(diǎn)都是很有好處的,但注意不要太甜,避免引起血糖升高,平時(shí)不要偏食新鮮的魚(yú)肉,蛋奶和水果蔬菜都要吃,才能保證營(yíng)養(yǎng)均衡
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