產(chǎn)后豐胸食物哪些?

      產(chǎn)后吃以下幾種食物有一定的豐胸效果。1、可以取新鮮的木瓜和豬肚燉湯進(jìn)行飲用，木瓜有通乳以及豐胸的作用，豬肚是比較健康的食材，將兩者相結(jié)合不僅能夠豐胸，同時(shí)還有促進(jìn)乳汁分泌的作用。2、可以吃雞腳和豬腳，雞腳和豬腳中的雌激素和蛋白質(zhì)含量非常豐富，多吃這些食物也有豐胸的作用。3、可以吃堅(jiān)果，堅(jiān)果中的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，吃堅(jiān)果有豐胸的作用，但是堅(jiān)果中的熱量比較多。吃堅(jiān)果進(jìn)行豐胸的時(shí)候，一定要嚴(yán)格控制攝入量，在吃堅(jiān)果的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，這樣才能避免長(zhǎng)胖。

      指導(dǎo)意見：
      你好，產(chǎn)后可以正常飲食，多吃蔬果多喝水，可以多吃富含膠原蛋白的事物，也可以多吃牛奶、木瓜等水果。最好是以溫?zé)岬乃麨橹?，少吃辛辣刺激和涼的食物。具體專門靠飲食豐胸不一定可以完全改善。