女性經(jīng)期怎樣護(hù)理？

      女性經(jīng)期應(yīng)當(dāng)注意個人衛(wèi)生，建議每晚清洗外陰，保持外陰清潔干燥，及時的更換衛(wèi)生巾，減少經(jīng)血對外陰的刺激，在月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)避免盆浴，以免造成上行感染，引起子宮內(nèi)膜炎。月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)注意保暖，不要吃生冷刺激的食物。

      一般月經(jīng)期間需要注意多休息為主，不可以吃辛辣刺激食物，而且需要注意不可以同房，不可以勞累，因為月經(jīng)期間過于勞累會影響到月經(jīng)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律的。

      你好，女性月經(jīng)期間不能吃冰激凌，冷飲等寒涼的東西，也可以適量的吃水果，但是寒性的水果要少吃，比如西瓜，另外要保持清潔，勤換衛(wèi)生巾，每天用溫水沖洗外陰，來月經(jīng)期間可以洗澡，選擇淋浴，洗完后立即擦干，注意不要著涼
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