母乳喂養(yǎng)缺鈣嗎？

      一般來說純母乳喂養(yǎng)的寶寶半歲前不會出現(xiàn)缺鈣的情況，所以對于足月出生的正常的寶寶來說，在頭6個月無需額外補(bǔ)鈣，當(dāng)然了，這也不是絕對的，它有一個前提就是母乳期寶媽必須補(bǔ)充足夠的鈣，不過要注意，母乳中的維生素d含量較低，尤其是寒冷季節(jié)的雨季，由于嬰兒戶外活動時間少，所以單純靠母乳喂養(yǎng)是不能滿足嬰兒對維生素d的需要，易發(fā)生維生素d缺乏，因此要注意每天補(bǔ)充400個國際單位的維生素d

      根據(jù)你的情況，母乳喂養(yǎng)也會出現(xiàn)缺鈣的情況，平時需要給孩子補(bǔ)充維生素d滴丸，適當(dāng)帶孩子到戶外曬曬太陽，利用光合作用促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，媽媽也可以補(bǔ)充鈣片，吃點蛋白質(zhì)豐富的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜多休息