吃什么可以推辭更年期

      婦女在更年期會存在一定的這種臨床癥狀的，比如說會存在一定的心煩，存在一定的這種潮熱盜汗存在，一定的身體乏力等一系列的癥狀的這種情況下想要推遲更年期的話是可以吃一些雌孕激素類的藥物的，比如說坤泰膠囊或者是延更單都是可以的。
      

      延遲更年期主要是要調(diào)理好身體，平時適當?shù)目梢宰鲆恍╁憻捵錾眢w鍛煉，比如是一些跑步，或者是比其他的一些運動，還有要注意合理的作息，避免過于勞累，如果平時經(jīng)常熬夜，容易會導致更年期提前出現(xiàn)的。
      

      病情分析：
      我已經(jīng)仔細看了你病例的情況，根據(jù)你目前的這個情況來說，你現(xiàn)在有多大歲數(shù)了？超過45歲了嗎？你平時生活上注意多吃點豆類制品，保持心情愉快。
      指導意見：
      然后吃點維生素E，注意鍛煉，補充鈣劑，增加日曬的時間，平時生活上多吃點水果，豆類制品的一般，就會延緩更年期的，平時再吃點中成藥坤泰膠囊之類的
      
      以上是對“吃什么可以推辭更年期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！