豬瘦肉,高血壓的患者也不要吃得太多,這樣的患者盡量是低脂清淡低鹽飲食,在堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?,能夠有助于整體癥狀的改善,如果癥狀嚴(yán)重的要規(guī)律的使用一些降壓藥物。
高血壓目前發(fā)病因素不是很確切,可能跟你家族遺傳,還有平時(shí)的飲食生活習(xí)慣有關(guān),高血壓的患者平時(shí)要清淡飲食,少吃油膩的東西或者是過咸的食物,豬瘦肉是可以吃的,但是也不要過量吃。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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