小腎結(jié)石患者可以通過大量的飲用純凈水或者是吃一些利尿的食物,例如西瓜等然后通過劇烈的運(yùn)動,例如跑,跳蹦,樓梯,跳繩等再配合服用排石顆粒,將結(jié)石排出體外
小腎結(jié)石患者想要自然排除,可以平時多喝水,多排尿,有助于結(jié)石的排出,也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動,比如說跑步,大跳青蛙跳跳繩等都有助于結(jié)石的排出,必要時可以吃一些排石藥進(jìn)行排石。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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