懷孕期間可以吃洋蔥嗎

      懷孕整個(gè)孕期是可以吃洋蔥的，因?yàn)檠笫[含有抗氧化劑，還含有多種維生素。但是建議最好做熟后吃，一般刺激腸胃引起不適。懷孕期注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，按時(shí)孕檢。

      指導(dǎo)意見：
      懷孕期間少吃洋蔥，容易上火，多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量。