1、夏季很多人喜歡吃燒烤、喝啤酒。對此我們建議,炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不宜多吃,如辣椒、腌漬物、咖哩等。2、不要長時間待在過冷的空調(diào)房,注意預(yù)防因為頻繁進(jìn)出空調(diào)房,冷熱交替劇烈引起感冒。3、鼻塞時不可強(qiáng)行擤鼻,以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血,亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。
溫馨提示:
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì),即過敏原,并盡量避免它。
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