首先要改變睡覺的作息習(xí)慣,有些孩子之所以出現(xiàn)尿床,是因為睡覺前喝水太多,家長一定要避免孩子入睡前半小時內(nèi)喝水,牛奶也盡量少喝,這樣就可以有效的避免孩子尿床的概率。平時不要讓孩子憋尿尤其是晚上孩子熟睡時家長要定時喊孩子起床排尿,睡覺之前不要喝太多的水也不要讓孩子過度興奮。
4歲的女寶寶出現(xiàn)尿床的情況,如果平時孩子無異常,家人可以通過飲食及睡眠規(guī)律來進(jìn)行調(diào)整,避免睡前大量飲水,在睡覺之前可以進(jìn)行排尿,在睡覺期間按時的叫孩子起床進(jìn)行排尿,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)身體體質(zhì)。
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