運(yùn)動(dòng)對(duì)高血脂有何好處嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-11-06 18:30:39 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：運(yùn)動(dòng)對(duì)高血脂有何好處嗎

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2021-11-06 18:45:37 我要投訴

跑步對(duì)于高血脂有一定好處，跑步是屬于一種有氧運(yùn)動(dòng)，通常可以有效的消耗攝入的熱量，跑步可以改善胰島素抵抗，可以增強(qiáng)心肺的功能，提高基礎(chǔ)代謝率，可以改善高血脂。

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2021-11-06 18:37:41 我要投訴

指導(dǎo)意見：
運(yùn)動(dòng)對(duì)于高血脂非常有好處。血脂異常的治療，是提倡與生活方式干預(yù)為基礎(chǔ)的，其中體育鍛煉就是非常重要的一項(xiàng)。運(yùn)動(dòng)可以增加患者體內(nèi)的代謝，增強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度，而且體育鍛煉還可以增強(qiáng)心肺功能，增加免疫力。