懷孕初期不建議過食辛辣刺激食物及油炸食物,偶爾吃一些影響不大,懷孕后需要注意飲食均衡新鮮健康多樣性,并注意孕期保持情緒穩(wěn)定和良好休息,注意按時(shí)產(chǎn)檢
懷孕初期不建議吃炸薯?xiàng)l,炸薯?xiàng)l屬于快餐類,多為油炸食品,含有較大的熱量不易消化,影響正常飲食,經(jīng)過高溫加工后的食品營(yíng)養(yǎng)成分流失,不能滿足懷孕期間營(yíng)養(yǎng)的需求,不利于胚胎的正常發(fā)育,容易導(dǎo)致血壓升高,造成妊娠期高血壓的風(fēng)險(xiǎn)
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