懷孕空腹可以吃香蕉嗎

      懷孕空腹，不建議吃香蕉，因為香蕉含有豐富的礦物質(zhì)，比如家離子鎂離子含量較多，如果孕婦空腹吃香蕉血液中的這種維生素就會逐漸升高，是孕婦出現(xiàn)心慌等不適癥狀而且香蕉所含膳食纖維相對豐富，吃香蕉能潤腸通便

      懷孕空腹可以吃香蕉的，香蕉含有豐富的維生素及鐵元素。孕期建議每日口服葉酸0.4毫克，多吃富含高蛋白體及維生素類食物，比如肉蛋禽魚，新鮮的水果蔬菜，保持愉悅心情，定期產(chǎn)檢。

      懷孕空腹可以吃香蕉的。香蕉里面含有豐富的維生素，纖維素，鉀離子以及膳食纖維，吃了以后既可以補充能量，也可以有效的預(yù)防便秘。其他的蘋果柚子獼猴桃都是可以吃的。
      以上是對“懷孕空腹可以吃香蕉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！