甲亢患者做什么鍛煉身體

      甲亢患者可以做運動，就是慢跑，慢跑的運動量相對來說比較小，也能起到一定的鍛煉作用，還可以做瑜伽，瑜伽是最好的調(diào)節(jié)情緒的運動，甲亢患者可以堅持鍛煉，增強體質(zhì)，預防感冒

      指導意見：
      甲亢患者可以做的運動主要包括以下幾種：首先，就是慢跑，慢跑的運動量相對來說比較小，但是也能起到一定的鍛煉作用。患者在病情得到恢復以后，平時適度慢跑，對于病情的恢復以及提高機體的免疫力，都有著較大的幫助，可以有效的預防感染的出現(xiàn)。其次，可以選擇飯后適當?shù)纳⒉?，飯后半個小時適當?shù)纳⒉绞怯行У娜粘Ｉ眢w所需要的鍛煉量，同時對于促進胃腸道的蠕動也有一定的好處，對甲亢患者的病情恢復以及預防復發(fā)都有一定的效果。總之對于甲亢患者而言，平時可以進行適當?shù)倪\動，但是在病情急性期應當避免過量運動。