出現(xiàn)緊張發(fā)抖心跳加速

      病情分析：
      17歲的女孩，自述上周開(kāi)始跳健美操的時(shí)候只要歌一放，就害怕緊張發(fā)抖，這周開(kāi)始出現(xiàn)特別害怕的心理反應(yīng)，感覺(jué)焦慮情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從您提供的信息來(lái)看，這是一種焦慮的表現(xiàn)，你是在擔(dān)心什么呢？是怕自己跳的不好，還是觀眾中有你特別重視的人？下次再遇到這種狀態(tài)時(shí)可以做幾個(gè)深呼吸，內(nèi)心深處告訴自己會(huì)放松的。

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年17歲，當(dāng)你要跳健美操的時(shí)候只要喝一份，你就會(huì)緊張，腿發(fā)軟，心跳加快，是自己跳還是在班級(jí)集體活動(dòng)一起跳
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你們這是集體活動(dòng)吧，如果是你一個(gè)人單獨(dú)在家跳，也沒(méi)有人觀看，你跳舞應(yīng)該是不會(huì)這么焦慮和緊張的，看起來(lái)是不是你對(duì)這個(gè)舞蹈還不太熟悉，可以自己在家練一練的熟悉了，在班級(jí)一起跳就沒(méi)有這么緊張了或者是在跳舞之前先回想一下動(dòng)作然后做幾個(gè)深呼吸也就不會(huì)這么緊張

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況按照當(dāng)前出現(xiàn)有節(jié)律較快的聲響，引發(fā)由大腦皮層的緊張，也會(huì)在自我不能及時(shí)的適應(yīng)以上的場(chǎng)景，出現(xiàn)有過(guò)度的敏感和聲響刺激而引發(fā)泳恐懼和害怕的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是需要您及時(shí)的接納以上的焦慮和緊張情緒，要評(píng)估是否由于自我的暫時(shí)無(wú)法接受而引起，但也要分析自己的人格特點(diǎn)和有無(wú)其他的緊張焦慮誘發(fā)，必要時(shí)要進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷
      以上是對(duì)“出現(xiàn)緊張發(fā)抖心跳加速”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！