早泄的問題其實(shí)主要就是和腎陽不足,龜頭敏感的一些因素關(guān)系,所以如果想更好的調(diào)養(yǎng),主要是通過提高腎陽的方式改善,同時(shí)可以考慮手術(shù)切除包皮,這樣可以有效降低龜頭敏感度。
早泄可能跟多種因素有關(guān),比如過度勞累,前列腺炎,長時(shí)間接觸不良視頻等,建議注意休息,保證睡眠質(zhì)量,避免性交過頻,避免接觸不良視頻,以免引起泌尿生殖系統(tǒng)長時(shí)間充血,飲食方面可以考慮適當(dāng)食用一些溫補(bǔ)的瘦肉,戒除煙酒比較好。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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