懷孕的早期可以吃巧克力的,但是不要過多的遲,容易引起上火的癥狀,平時(shí)要多吃蔬菜和水果,營(yíng)養(yǎng)要均衡,還要多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物,比如魚類,肉類,蛋類,要注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
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