綠茶有助于人體延緩衰老嗎？

      綠茶也有延緩人體衰老的功效，因?yàn)榫G茶里面它含有茶多酚，以及大量的維生素c，這些物質(zhì)都能夠清除人體的自由基，抑制人體的脂肪代謝，可以所謂人體的清除劑還能夠防輻射。

      綠茶有可以幫助人體延緩衰老的功效，不過日常還是應(yīng)通過規(guī)律的飲食和作息，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，可以有效的延緩人體細(xì)胞衰老，也可以增強(qiáng)人體自身的體質(zhì)。另外日常多做一些體育鍛煉。