對(duì)于睡眠障礙的患兒來說,通常應(yīng)該了解其睡眠障礙的原因,是否因保暖不好或者是缺鈣,或是由于體內(nèi)缺乏其他微量元素等原因?qū)е碌模话闳扁}會(huì)引起夜間睡眠發(fā)生驚厥,多汗消化系統(tǒng)不良等癥狀明確誘因后對(duì)癥治療。
一歲八個(gè)月,如果存在睡眠障礙,可以在睡前讓孩子適當(dāng)?shù)穆犚恍┦婢徱魳罚部梢暂p輕的按摩太陽穴兩側(cè),促進(jìn)睡眠。另外需要注意,在睡前一定要保持絕對(duì)的安靜,避免孩子過度興奮。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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