腰椎間盤突出怎么恢復(fù)！

      像你這個椎間盤突出首先是保守治療，要注意休息，盡量不要劇烈的運動，不要久坐久站，可以服用塞來昔布，中央型的突出一般不會壓迫神經(jīng)，所以不是特別的嚴(yán)重，以后如果恢復(fù)的好也可以打球。

      盡可能的避免劇烈的活動，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├懑煱茨?，配合營養(yǎng)神經(jīng)藥物的應(yīng)用，以休息為主，盡可能的避免，劇烈的活動，定期的復(fù)查一般問題不大，明確病因?qū)σ蛑委煵攀亲钪匾模?