有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 指甲沒有月牙就一定不健康?

指甲沒有月牙就一定不健康?

女 | 21歲 2021-11-05 17:44:06 2人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述: 焦慮了害怕了焦頭爛額每天一團亂麻好難過啊

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2021-11-05 19:55:15 我要投訴

      病情分析:
      從中醫(yī)的理論上來講,月牙可能代表人的健康,當人身體發(fā)生疾患的時候,月牙可能會有改變,但是這個也不是絕對的,有的人天生就沒有月牙或者是月牙少,也不一定代表不健康。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在這個年齡正是氣血方剛的年齡,所以即便是月牙少或者是沒有月牙,身體也不一定有問題,沒有必要因此擔(dān)心。人每天可能都會經(jīng)歷很多的事,所以需要學(xué)會疏散自己的壓力,想辦法解決問題,心態(tài)好一些,問題都可以慢慢解決。

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、抑郁、失眠、社恐、強迫、厭學(xué)、心因性陽痿早泄 幫助網(wǎng)友:1421
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2021-11-05 20:01:23 我要投訴

      病情分析:
      指甲上的月牙和健康沒有必然聯(lián)系,如果擔(dān)心害怕沒有月牙會是自己的健康出了問題,那可以通過運動鍛煉,補充微量元素等來調(diào)節(jié),反而是焦慮害怕一團亂麻的情緒需要關(guān)注。
      指導(dǎo)意見:
      你好,指甲上沒有月牙也是比較常見的,反而是過于焦慮害怕的情緒需要調(diào)整,可以嘗試尋求心理咨詢師或者精神科醫(yī)生的幫助。一團亂麻的生活也需要慢慢整理,要保持規(guī)律的作息時間,積極運動鍛煉,保持開朗積極的心態(tài)。

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