健康咨詢描述: 如題,一入秋冬就容易這樣,一這樣晚上睡眠就不好,晚上睡覺也容易這樣,怎么回事,吃點(diǎn)什么呢
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你打寒戰(zhàn)還出汗,不發(fā)燒,,如果經(jīng)常這樣很可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的,可以服用一點(diǎn)谷維素,維生素B1,調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)功能,建議你最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診就診影響,以進(jìn)一步查明原因,明確診斷,以便及時(shí)治療
根據(jù)你的描述,這種情況有可能是肺氣虛造成的,建議考慮中醫(yī)中藥調(diào)理。平時(shí)出門要戴口罩。以免感冒。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣,睡前泡個(gè)熱水澡,喝杯熱牛奶,聽聽輕音樂,舒緩情緒幫助睡眠。
根據(jù)您上面的癥狀初步考慮,可能由于腎陰虛所出現(xiàn)的這種情況,這種情況建議您到正規(guī)公立醫(yī)院中醫(yī)科就診。平時(shí)要加強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉,不要過度的勞累,不要熬夜,不要受涼,不要過于的焦慮。禁忌辛辣刺激食物!
以上是對(duì)“打寒戰(zhàn)還出汗,不發(fā)燒,怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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