肩胛骨骨質(zhì)增生是可以補鈣的。平時也可以多進食含鈣豐富的食物。例如海帶,蝦皮,牛奶,豆制品。如果出現(xiàn)疼痛的話,一定要注意休息,注意保暖,可以外用通絡祛痛膏,配合局部理療。
肩胛骨骨質(zhì)增生是需要補鈣的?;颊呖梢苑靡恍┾}片。飲食上多吃一些鈣含量豐富的食物。平時多注意休息,不要進行劇烈的運動。因為如果長期劇烈運動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。而且要注意關節(jié)的保暖,避免受涼。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預防此病。
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