你好,懷孕了也可以喝枸杞水,枸杞是一種中藥,經(jīng)常泡水喝,可以補氣,提高免疫力,任何人都可以喝,懷孕之后要均衡飲食,不挑食,不偏食,一般就不缺營養(yǎng),多吃新鮮水果和蔬菜,優(yōu)質(zhì)蛋白,各種堅果,這些對胎兒都有好處。
你現(xiàn)在正在懷孕期間??梢杂描坭脚菟?。但是。不要過量。枸杞放多有可能導(dǎo)致上火。整個孕期建議多喝水。多吃富含維生素C的水果蔬菜。均衡營養(yǎng),合理搭配飲食。注意葷素搭配。適當(dāng)補充鈣,鐵,鋅等微量元素。
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