臉上長痘吃什么菜好

      臉上長痘痘，痤瘡粉刺等一類的皮膚問題時，建議患者可以適當(dāng)?shù)亩嘌a充一些維生素c和維生素e，可以多吃新鮮的水果蔬菜，多吃深色橘色的果菜，另外也可以適當(dāng)?shù)难a充維生素e制劑。

      臉上長痘建議平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如冬瓜，絲瓜，西紅柿，蘋果，獼猴桃等能夠補充身體里的維生素，是有利于皮膚恢復(fù)的。建議平時少吃辛辣刺激性，油膩，油炸食品，比如辣椒，蔥，香蒜等避免刺激皮膚。