調(diào)整飲食,每天下午5:00以后少飲水,晚飯最好少吃流質(zhì),應(yīng)偏咸,偏干些,睡前不要喝水,也不宜吃西瓜,橘子,梨等水果及牛奶,以減少夜里膀胱的貯尿量,不要吃含水分多的水果,這樣可以減少孩子尿床的情況發(fā)生。另外,要建立合理的生活制度,避免孩子過度疲勞以及精神緊張,最好夜間的時(shí)候上鬧鐘,定時(shí)叫醒孩子,以免出現(xiàn)尿床的情況發(fā)生。
10歲的孩子如果仍舊尿床的話,考慮還是由于嗯泌尿系統(tǒng)感染或者是泌尿結(jié)石等病變所導(dǎo)致的,建議可以及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)尿常規(guī)的檢查。另外在寶寶睡覺之前不建議過多的飲用水,再者就是心理因素以及精神的過度緊張都是會(huì)導(dǎo)致尿床的情況的。
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