為什么要讓孩子少吃洋快餐？

      洋快餐是缺乏孩子所需要的成長營養(yǎng)的，吸引孩子。但是其實(shí)效果是非常糟糕的。他是口味比較重，比較吸引孩子。吃過之后再給孩子吃少鹽，少糖的東西，孩子這樣就不會接受了。

      洋快餐是缺乏孩子所需的成長營養(yǎng)的，常吃的洋快餐有漢堡包、熱狗、肯德基炸雞等，多偏重于肉食。這些食物本身的膽固醇含量甚高。如一個105克的漢堡包就含有30毫克的膽固醇；而一只重154克的快餐雞腿，竟含有多達(dá)103毫克的膽固醇。