月經(jīng)期吃阿膠可以嗎

      月經(jīng)期吃阿膠是可以的，因為阿膠能夠補血，月經(jīng)期間如果出血量多的話，吃補血的食物是完全可以的，因為月經(jīng)期間一定不要接觸冷涼的食物，要多吃新鮮的蔬菜水果，多喝些熱水，熱湯等等。

      月經(jīng)期間可以適當?shù)某砸恍┌⒛z的，阿膠有一定的養(yǎng)血，補血，止血的作用，建議在月經(jīng)期間，要注意飲食，避免食用生冷，辛辣，刺激性的食物，因為飲食不當，有可能導致出現(xiàn)痛經(jīng)的情況！

      月經(jīng)期如果有必要也可以吃一些阿膠的，在哪個時間適當?shù)某詡€阿姣可以的，但是如果有明顯的貧血問題不能只靠這個，這是必須要吃上各種鐵劑幫助補血，也同時一定要注意平時的營養(yǎng)問題。
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