健康咨詢描述: 怎樣能讓寶寶補(bǔ)充到充足的營養(yǎng)?
給寶寶補(bǔ)充充足的營養(yǎng),選擇飲食時(shí)一定要營養(yǎng)搭配均衡多樣化,多吃含纖維素多的蔬菜水果,經(jīng)常吃適量的魚瘦肉等,含有優(yōu)質(zhì)蛋白,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
如何給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)需要結(jié)合孩子的具體年齡,六個(gè)月以內(nèi)的小嬰兒建議堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng),并預(yù)防量補(bǔ)充維生素D至兩歲。4到6月齡開始添加輔食,主要的飲食原則是保證各類食物的均衡,奶類,肉類、蔬菜、水果、主食都要有所攝入。
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