你好,根據(jù)您說的這個情況,生活飲食結(jié)構(gòu)不合理,生活方式不科學,如缺少運動,高脂肪飲食以及高熱量飲食,過多的熱能存儲,導致脂肪產(chǎn)生過多加上肝臟脂質(zhì)代謝不良等因素有關(guān)系,因此養(yǎng)成良好的生活方式,調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),平時生活中注意作息規(guī)律,放松心情,避免長時間熬夜勞累,保持一顆良好的心態(tài)
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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