柿子不建議空腹吃,空腹吃是不利于身體健康,有可能會導致腹瀉。日常飲食一定要養(yǎng)成健康飲食習慣,才能有利于身體健康。正確的吃一些是對于身體是有好處的。柿子含有維生素c,可以起到養(yǎng)顏美容的功效。
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