早晨空腹吃芒果好么

      芒果還有果酸含量比較高，不建議早上空腹食用的，而且芒果屬于寒性的水果，如果腸胃比較弱的人群空腹食用芒果，這樣對于胃黏膜是有一定的刺激性的。
      

      根據(jù)你這種情況分析考慮，早晨空腹是不建議您吃水果的，建議您喝些清水粥等，不要空腹吃水果，或者是性涼的食物，建議有良好的作息習慣與飲食規(guī)律，避免消化不良或者是胃脹氣造成身體不適。
      

      不建議早晨空腹吃芒果，以免引起胃腸道不適，可以飯后一小時再食用。平時注意營養(yǎng)均衡，多進食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含維生素豐富的新鮮青菜和水果，多飲溫開水。
      
      以上是對“早晨空腹吃芒果好么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！