夏季天氣炎熱,出汗較多,適當?shù)难a充體內(nèi)所需的水分,可以避免因為缺水導(dǎo)致的上火等情況,建議夏季喝水時一定要適當?shù)淖⒁猓M量的喝一些常溫的水或者是飲料,補充體內(nèi)所需的水分,避免飲食不當導(dǎo)致出現(xiàn)急性腸胃炎的情況!
夏季補水的同時也要注重防曬,如果單純的補水不去注重防曬的情況下,皮膚依然會出現(xiàn)異常的狀況,尤其在夏天容易出現(xiàn)黃褐斑,一定要及時去補充一些水分。
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