各類蘿卜對(duì)身體有什么好處？

      蘿卜對(duì)于人體是非常好的，而且經(jīng)常吃蘿卜可以促進(jìn)消化。蘿卜含有較多的水分，維生素C，微量元素的含量也非常高，經(jīng)常吃蘿卜還可以起到化痰，通便的作用。對(duì)于消化不良，風(fēng)熱型感冒，扁桃體炎，咳喘多痰等都有一定的好處。

      病情分析：蘿卜中含有維生素C，可以幫助消除體內(nèi)的廢物，促進(jìn)身體的新陳代謝。尤其是白蘿卜或者水蘿卜，其富含的酶可以起到促進(jìn)消化的作用。酶能夠吸收食物中的淀粉，化解胃中的積食，預(yù)防胃痛和胃潰瘍。