有高血壓高血脂的人能吃龍蝦嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：高血壓、高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)某札埼r。龍蝦屬于優(yōu)質(zhì)的蛋白，所含的油脂量并是很高，但做龍蝦時(shí)不要多放鹽，有高血壓高血脂的人的飲食要低鹽低脂，不要吃過(guò)咸，油膩，高脂肪的食物，每日食鹽攝入量不能超過(guò)6G，多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物，戒煙戒酒，按時(shí)服用降壓、降脂的藥物，將血壓和血脂控制在正常范圍。

      你好，高血壓和高血脂的人是可以吃龍蝦的，但是要適量，不要吃多了。高血壓高血脂的人平時(shí)一定要注意生活方式的改善，在飲食方面少吃咸的和油膩的食物，也不是說(shuō)不能吃，主要是要適量。除此之外，平時(shí)也要注意控制體重，加強(qiáng)鍛煉。