運(yùn)動(dòng)量大營(yíng)養(yǎng)跟不上容易低血壓?jiǎn)?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-11-03 22:50:24 4人回復(fù) 來(lái)自未知

      經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人血壓可能會(huì)有一些偏低，但是在正常范圍內(nèi)一般不會(huì)低于正常，因?yàn)榻?jīng)常做一些中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，有利于維持血壓的穩(wěn)定，也有協(xié)助將低血壓的作用，血壓高的人群，應(yīng)該選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，多參加一些有氧的戶外運(yùn)動(dòng)。

      運(yùn)動(dòng)量大雖然營(yíng)養(yǎng)跟不上，但是患者通常體力上都是比較好的，容易有更強(qiáng)的體質(zhì)。如果神經(jīng)體液功能進(jìn)一步鍛煉，這種情況下患者的血壓通常是比較穩(wěn)定的。并不容易出現(xiàn)血壓的異常升高或降低。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)有血壓偏低的情況，考慮和運(yùn)動(dòng)量過(guò)大是沒(méi)有什么關(guān)系的，主要考慮還是身體過(guò)于虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致出現(xiàn)的情況的。目前飲食上主要是注意多吃一些豆制品，多吃一些高蛋白的食物來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)，然后平時(shí)盡量不要活動(dòng)，量太大，避免引起身體的過(guò)度疲勞的
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)量大營(yíng)養(yǎng)跟不上容易低血壓?jiǎn)帷边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果營(yíng)養(yǎng)比較差，有可能和低血壓有關(guān)系，低血壓往往是由多種原因引起的，可以導(dǎo)致全身多處器官供血不足，病人可以出現(xiàn)頭暈乏力等異常的癥狀。需要及時(shí)就診心內(nèi)科，完善心臟彩超檢查，完善內(nèi)分泌檢查明確原因。