飯后喝白開水不會(huì)影響血糖。白開水是無熱量的飲品,所以飯后喝白開水,不會(huì)增加身體熱量的攝入,不引起血糖的升高。高血糖患者平時(shí)要注意飲食。避免血糖升高。
飯后喝水不一定會(huì)導(dǎo)致血糖升高的,建議您最好去醫(yī)院做個(gè)胰島素檢測(cè)或者葡萄糖耐糖實(shí)驗(yàn),平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮水果和蔬菜,忌口辛辣刺激油膩海鮮食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉提高免疫力
飯后喝水不會(huì)引起血糖的升高,高血糖患者在日常的飲食中要以清淡飲食為主,要低鹽,低糖,低脂飲食,同時(shí)可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)身體的免疫力??梢栽趦刹椭g補(bǔ)充含糖量比較低的水果。
以上是對(duì)“飯后喝水會(huì)升高血糖嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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