喝黑茶會(huì)影響營養(yǎng)吸收嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-11-03 14:24:19
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來自未知
健康咨詢描述： 喝黑茶會(huì)影響營養(yǎng)吸收嗎？
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2021-11-03 17:28:09 我要投訴
喝黑茶對(duì)于營養(yǎng)吸收不會(huì)有影響，但是喝茶避免空腹以及睡前飲用，而且不建議喝濃茶，對(duì)于胃腸道不好的人群，是不建議喝茶的，容易影響胃腸道功能，可以喝新鮮的鮮榨果汁
孟昱 東平縣第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-03 15:24:57 我要投訴
因?yàn)楹诓梓匪彷^多，這種物質(zhì)可以和食物中的蛋白質(zhì)，微量元素以及維生素等身體所需的物質(zhì)結(jié)合導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)不能夠正常被人體吸收。所以經(jīng)常喝黑茶會(huì)影響身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，出現(xiàn)身體營養(yǎng)不良的。另外哺乳期的婦女也不宜喝黑茶，會(huì)容易引起失眠和多夢(mèng)。
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