早射的自我治療辦法，健身管用嗎

      你好，你目前還小，早泄一般是過(guò)度手淫引起的，主要還是注意不要手淫，多鍛煉身體，比如慢跑下蹲嚴(yán)重的話可以考慮吃點(diǎn)復(fù)方玄駒膠囊的營(yíng)養(yǎng)一般加強(qiáng)鍛煉健身慢慢就會(huì)好一些的呀。祝你健康

      根據(jù)您說(shuō)的這種情況，事情比較早，可以通過(guò)健身的方法來(lái)調(diào)整自己的生理狀態(tài)，并且可以使用避孕套降低敏感度，嚴(yán)重的情況下，還可以使用性功能障礙的藥物，比如西地那非，建議結(jié)合您具體的原因進(jìn)行治療
      以上是對(duì)“早射的自我治療辦法，健身管用嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      對(duì)于早泄的情況適量鍛煉身體，健身增強(qiáng)自身的免疫力是有幫助的，具體還要確定是龜頭敏感、勞累過(guò)度、心理障礙等問(wèn)題引起的；多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，新鮮蔬菜，不要熬夜，情況嚴(yán)重，還需要在同房前使用泊艾延時(shí)噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善。