怎樣燉雞湯對孕婦更有營養(yǎng)？

      適合孕婦喝的雞湯，最好是選擇老母雞或者烏雞，都是滋補身體的佳品，可以補氣養(yǎng)血，強身健體，身體虛弱的孕婦更適合食用，這種雞湯營養(yǎng)價值極高，雞肉是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以促進胎兒的大腦生長和發(fā)育，提高寶寶智力

      根據(jù)你描述的這個情況，我覺得你就直接把雞肉焯水以后放在鍋里面燉就可以了，對于孕婦來說，雞湯不是最主要的，只要孕婦能吃的話，普通的飯菜就是可以的，不用特別的加強營養(yǎng)，一般的產(chǎn)后的話，可以喝一些雞湯來促進乳汁的分泌