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女孩子能天天喝綠茶嗎？

女 | 22歲 2021-11-02 21:50:30 2人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述：女孩子可以天天喝綠茶嗎？一天兩三壺泡的那種。

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你好，這個年齡可以每天喝綠茶，盡量不要太濃了，不要空腹喝，如果睡眠不好，下午，晚上盡量不要喝，平時注意衛(wèi)生注意腹部保暖，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物保證充足睡眠時間有利于身體健康成長。