懷孕初期一般不建議多運動,因為劇烈的運動容易引起先兆流產(chǎn),懷孕中晚期的時候盡量出去運動運動可以鍛煉身體,增強體質(zhì),也可以為以后順利分娩打下基礎(chǔ)
在懷孕期間盡量的保持良好的生活習慣,適當?shù)脑黾右恍敉饣顒訒r間,鍛煉身體是有助于生產(chǎn)的,也要注意飲食,避免食用高油高鹽高脂肪的食物以及高糖分的食物,避免出現(xiàn)胎兒巨大影響順產(chǎn)!
溫馨提示:
孕婦應(yīng)按規(guī)定到正規(guī)的醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查,在妊娠晚期還要做骨盆的測量,以便使醫(yī)生對母嬰情況進行全面的了解。
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