高血壓的患者也可以適當(dāng)?shù)某蕴炻榈?,這樣的人群主要是注意保養(yǎng)的,要盡量的注意控制飲食低鹽,低脂清淡,不吃生冷寒涼,辛辣,刺激油膩的食物,也不要暴飲暴食,能夠有助于整體癥狀的改善,如果癥狀嚴(yán)重持續(xù)不好轉(zhuǎn),最好及時(shí)到醫(yī)院就診。
高血壓的患者可以適當(dāng)吃一些天麻,具有一定的降血壓的作用,但有些患者單靠吃天麻很難降血壓長期進(jìn)行控制,應(yīng)該采取規(guī)范的降血壓的治療方式來進(jìn)行血壓的長期控制,平時(shí)要控制好體重,增加運(yùn)動(dòng)量,而且要低鹽低脂飲食。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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