懷孕的任何時(shí)間吃葉酸都是有用的。一般在孕前孕后三個(gè)月服用葉酸片,可以很好的預(yù)防神經(jīng)管畸形。葉酸還可以提高自身免疫力,可以預(yù)防巨幼細(xì)胞性貧血。在補(bǔ)充葉酸片的基礎(chǔ)上,一定要多吃新鮮的水果蔬菜,在水果蔬菜中攝入一定量的葉酸。
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