高血糖吃藍(lán)莓好嗎

      高血糖是可以適當(dāng)吃藍(lán)莓的，因?yàn)樗{(lán)莓的含糖指數(shù)較低，而且吃藍(lán)莓也不會引起人體內(nèi)血糖上升，藍(lán)莓含有豐富的維生素，特別是花青素豐富的膳食纖維和礦物質(zhì)，升糖指數(shù)也不高，糖尿病患者可以適量吃藍(lán)莓，對改善視力增強(qiáng)免疫力都有益
      

      高血糖吃藍(lán)莓是好的。因?yàn)閷τ谔悄虿』颊叩娘嬍骋话愕男枰M(jìn)行低糖低淀粉飲食，藍(lán)莓作為一種水果，富含單糖果糖等糖，因此一次性的食物，大量的藍(lán)莓，可能會導(dǎo)致糖尿病患者血糖忽然增高，血糖不下，但是少量適量的進(jìn)食是沒有問題的。
      

      如果你患有高血糖這種情況吃一些藍(lán)莓也可以的，但是說血糖高的情況下，您吃一些這種藍(lán)莓肯定會造成血糖的變化，有可能會造成血糖的影響，盡量的不要吃比較好，你偶爾吃一兩個也不至于損傷比較嚴(yán)重的。
      
      以上是對“高血糖吃藍(lán)莓好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！