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可以吃南瓜補(bǔ)維生素？

男 | 0個(gè)月 2021-11-02 13:24:22 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 可以吃南瓜補(bǔ)維生素？

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朱步奇
朱步奇 邯鄲市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松癥，脊柱相關(guān)疾病，關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的中西醫(yī)結(jié)合 幫助網(wǎng)友：2130
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2021-11-02 14:06:15 我要投訴

      吃南瓜是有一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，可以預(yù)防糖尿病，促進(jìn)人體的新陳代謝，并且可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，因?yàn)槟瞎现泻胸S富的蛋白質(zhì)，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，還可以防止癌變，驅(qū)蟲的功效

吳建國(guó)
吳建國(guó) 河源市源城區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，冠心病、糖尿病、慢性肺病及消化系統(tǒng)疾病。 幫助網(wǎng)友：734
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2021-11-02 14:04:57 我要投訴

      南瓜中的維生素a，維生素C含量都比較高，可以進(jìn)行補(bǔ)充。想要補(bǔ)充維C也可以多吃一些大棗，獼猴桃，柑橘類水果，比如橙子，柚子，檸檬等，以及其他的蔬菜水果，多吃水果多喝水補(bǔ)充維生素。

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