小孩子易上火怎么辦？

      根據(jù)你所咨詢的問題，孩子易上火，家長要從飲食和生活的方面給孩子進行調(diào)理控制孩子的零食，不要讓孩子吃含糖量過高的油炸性的食物，平?？梢越o孩子多吃蘋果，橘子，香蕉等新鮮的蔬菜和水果，孩子飲食也要注意清淡為主，適當?shù)臏p少魚肉蛋的量。

      小孩子容易上火與平時的飲食情況是有很大關(guān)系的，孩子經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物也會導致上火，建議孩子的飲食要清淡易消化，多給寶寶吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，保證充足的水分攝入