懷孕期間可以吃秋葵的,秋葵是一種比較好的綠色蔬菜,它低熱量,低脂肪,低膽固醇,含有豐富的維生素,蛋白質和脂肪等等,增強人體的抵抗力,消除疲勞,孕婦吃了對本身和胎兒都有一定的好處
指導意見:
您好,懷孕以后可以適當適量的吃秋葵。秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵、鋅和硒等微量元素,對增強人體免疫力有一定幫助。但是,秋葵性寒涼,如果脾胃虛弱,則不宜多食。
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